Заморозка
Дневной абонемент 12 посещений
С 06:00 до 18:00
(один раз)
до 7 дней
Дневной абонемент безлимит
С 06:00 до 18:00
(многократно)
до 10 дней
Полный день 8 посещений
С 06:00 до 23:00
(один раз)
до 7 дней
Полный день 12 посещений         
С 06:00 до 23:00
(один раз)
до 7 дней
Полный день Безлимит
С 06:00 до 23:00
(многократно)
до 10 дней
3 месяца 36 посещений
С 06:00 до 23:00
(один раз)
до 10 дней
3  месяца Безлимит
С 06:00 до 23:00
(многократно)
до 15 дней
6 месяцев безлимит
С 06:00 до 23:00
(многократно)
до 20 дней
12 месяцев безлимит
С 07:00 до 23:00
(многократно)
до 30 дней

 

 

 

 

Заморозить
Тренажерный зал
ВИД АБОНЕМЕНТА СТОИМОСТЬ
1 месяц от 10000 тенге
3 месяца от 33 000 тенге
6 месяцев 75 000 тенге
12 месяцев 120 000 тенге

 

групповые фитнес-программы

Жибек Жолы 66, уг.ул. Кунаева 

Вид абонемента стоимость
1 месяц дневной  от 10 000 тг.
1 месяц вечерний  от 12 000 тг.

 

Записаться
Правила заморозки абонементов:

1. Для того, чтобы заморозить абонемент в обязательном порядке необходимо предварительно написать заявление или заранее позвонить администраторам на ресепшн или в отдел продаж! Рассмотрение заявок с 9:00 до 19:00 в рабочие дни.
2. Если клиент не смог приехать и звонит для того, чтобы заморозить свой абонемент, то заявление вместо него (нее) пишет сотрудник, который отвечает на звонок!
3. Заявление также можно оставить на сайте, заполнив форму «Заморозка».
4. Необходимые сведения о клиенте; ФИО, вид абонемента, номер телефона.
5. Запрещается замораживать абонементы задним числом.
6. В случае если вам необходимо большее количество дней для заморзки чем позволяет ваш абонемент, вам необходимо написать заявление, указать причину и приложить подтверждающие документы (командировочный лист, медицинская справка, копия билетов и т.п.) на рассмотрение. 

Посмотреть график
20 августа 2019

Известно, что когда мы болеем замедляется вывод шлаков, наш метаболизм и так далее + ко всему прочему в повышенная выработка кортизола, сокращение лейкоцитов, недостаток белка и быстрое утомление. Наш совет, при болезнях заниматься не стоит. Так как на тренировке усиливается кровоток, следовательно бактерии могут попасть в не пораженные ткани, а значит дольше будет лечиться.

Наша температура повышается, потому что работают наши клетки организма, которые  бивают вирусы и бактерии. Огромная нагрузка ложится на печень, сердце и почки. Если же
вы решите потренироваться, велик риск к получению осложнения.

Если же у вас нет температуры , но может есть кашель, общая слабость, забит нос – тренироваться или нет, решать вам. По последним научным исследованиям – тренировки не влияют на восстановление при болезнях и не оказывают негативное влияние на организм человека. Конечно лучше всего получить консультацию у своего врача.

Этим вы оградите себя от неприятностей. Не болейте! Всем здоровья!

Источник: airfit.ru