Заморозка
Дневной абонемент 12 посещений
С 06:00 до 18:00
один раз - до 7 дней
ДНЕВНОЙ АБОНЕМЕНТ БЕЗЛИМИТ
С 06:00 до 18:00
Один раз - до 10 дней
Полный день 8 посещений
С 06:00 до 23:00
один раз - до 7 дней
        Полный день 12 посещений      
С 06:00 до 23:00
один раз -  до 7 дней
Полный день Безлимит
С 06:00 до 23:00
неограниченно - до 10 дней
3 месяца 36 посещений
С 06:00 до 23:00
неограниченно - до 10 дней
3  месяца Безлимит
С 06:00 до 23:00
неограниченно - до 15 дней
6 месяцев безлимит
С 06:00 до 23:00
неограниченно - до 15 дней
12 месяцев безлимит
С 07:00 до 23:00
   неограниченно - до 30 дней   

 

Заморозить
Тренажерный зал
ВИД АБОНЕМЕНТА СТОИМОСТЬ
1 месяц от 11000 тенге
3 месяца от 36 000 тенге
6 месяцев 75 000 тенге
12 месяцев от 120 000 тенге

 

групповые фитнес-программы

Жибек Жолы 66, уг.ул. Кунаева 

Вид абонемента стоимость
1 месяц дневной  от 10 000 тг.
1 месяц вечерний  от 12 000 тг.

 

Записаться
Правила заморозки абонементов:

1. Запрещается замораживать абонементы задним числом.

2. В случае если вам необходимо большее количество дней для заморзки чем позволяет ваш абонемент, вам необходимо написать заявление, указать причину и приложить подтверждающие документы (командировочный лист, медицинская справка, копия билетов и т.п.) на рассмотрение. 

3. Абонементы, приобретенные по акции заморозке не подлежат.

Посмотреть график
9 апреля 2020

Фитнес и бодибилдинг всё чаще становятся стилем и нормой жизни. В современном обществе модно быть сильным и здоровым, а женская слабость почти канула в прошлое вместе со многими иными приметами ушедших веков. Фитнес происходит от простого только на первый взгляд английского «to fit». Означает же это, всего лишь то, что тот, о ком говорят, находится в великолепной физической форме на зависть окружающим. Более подробно о фитнесе и бодибилдинге можно узнать на специальных сайтах, например: bodybuilding.com.ua. А вы готовы обрести безупречные формы и великолепный тонус мышц?

Современный фитнес – очень своеобразная философия. Он не заключается просто в ежедневном походе в тренажёрный зал. Всё не так просто, как вам может показаться. Вы будете гордиться совершенством собственной фигуры и стремиться сделать свою жизнь лучше по всем направлениям. Вы прокачаете такие физические характеристики, как: построение фигуры, ловкость, гибкость, выносливость и, несомненно, сила.

Прототипом была та самая физическая культура, которая царила во многих странах мира в двадцатом столетии. К сожалению, сейчас сторонников этого направления, намного меньше. К сожалению, причин много, и какие из них привели к такому неутешительному результату, сказать сложно. Будем надеяться, что в самое ближайшее время ситуация изменится коренным образом.

Современный человек часто упускает из вида одну простую истину. Недостаток движения неизменно ведёт к появлению плохого самочувствия, а то и целого букета разнообразных болезней и недомоганий. Фитнес и бодибилдинг хороши тем, что предлагают почти бесконечные комбинации из разнообразных техник и упражнений, что позволит избежать скуки и монотонности. Они – главные враги любой полезной привычки. Они удивительно многофункциональны, что упускают из вида журналисты многих ведущих мировых средств массовой информации. Интернет тоже нередко освещает эту важную тему как-то «с одного ракурса». Часто не с самого лучшего.

Многие девушки и женщины с опаской относятся к фитнесу и бодибилдингу из опасений превратиться ы некое подобие брутального качка. Только если не принимать гормональную терапию, больших мышц дамы накачать не смогут. Их организм почти не содержит мужской гормон тестостерон. Мышцы не увеличиваются сильно в объеме, а приобретают тону, улучшается состояние кожных покровов, особенно в сочетании с правильным питанием и регулярными прогулками на свежем воздухе.

Источник: infor.kz