Заморозка
Дневной абонемент 12 посещений
С 06:00 до 18:00
один раз - до 7 дней
ДНЕВНОЙ АБОНЕМЕНТ БЕЗЛИМИТ
С 06:00 до 18:00
Один раз - до 10 дней
Полный день 8 посещений
С 06:00 до 23:00
один раз - до 7 дней
        Полный день 12 посещений      
С 06:00 до 23:00
один раз -  до 7 дней
Полный день Безлимит
С 06:00 до 23:00
неограниченно - до 10 дней
3 месяца 36 посещений
С 06:00 до 23:00
неограниченно - до 10 дней
3  месяца Безлимит
С 06:00 до 23:00
неограниченно - до 15 дней
6 месяцев безлимит
С 06:00 до 23:00
неограниченно - до 15 дней
12 месяцев безлимит
С 07:00 до 23:00
   неограниченно - до 30 дней   

 

Заморозить
Тренажерный зал
ВИД АБОНЕМЕНТА СТОИМОСТЬ
1 месяц от 11000 тенге
3 месяца от 36 000 тенге
6 месяцев 75 000 тенге
12 месяцев от 120 000 тенге

 

групповые фитнес-программы

Жибек Жолы 66, уг.ул. Кунаева 

Вид абонемента стоимость
1 месяц дневной  от 10 000 тг.
1 месяц вечерний  от 12 000 тг.

 

Записаться
Правила заморозки абонементов:

1. Запрещается замораживать абонементы задним числом.

2. В случае если вам необходимо большее количество дней для заморзки чем позволяет ваш абонемент, вам необходимо написать заявление, указать причину и приложить подтверждающие документы (командировочный лист, медицинская справка, копия билетов и т.п.) на рассмотрение. 

3. Абонементы, приобретенные по акции заморозке не подлежат.

Посмотреть график

Флай-йога — это совсем новое направление в йоге, которое было основано Кристофером Харрисоном в 2000 году. Его целью было развитие гибкости и пластичности, а также восстановление позвоночника. Сам Кристофер был танцором, он перенес травму, и врачи запретили ему заниматься спортом. А при помощи занятий в гамаке Харрисон восстановил себя.

По сути, флай йога, это — классическая хатха йога, которая выполняется в специальных гамаках, подвешенных на метр над уровнем пола. Она развивает пластику, делает мышцы крепче и укрепляет иммунитет. Интересно, что в древней Индии йоги вешали какие-то подручные средства на деревья, и тоже занимались на весу. 

Во флай-йоге можно достаточно быстро достичь видимых результатов. Если в хатха-йоге для выполнения ряда асан нужен не один год тренировок, то занимаясь в гамаках, все происходит гораздо быстрее. Человек худеет, становится более гибким и пластичным. Существует миф, что от йоги не худеют. Это — неправда. Если заниматься регулярно, то эффект похудения обязательно будет. Более того, он не исчезнет в течение короткого времени, а навсегда останется с Вами, поскольку йога нормализует обмен веществ.